Halt(ung) durch Yoga finden
Denn manchmal fehlen einfach die Worte für das, was man erlebt und empfindet. Insbesondere Kinder und Jugendliche scheuen sich vielleicht auch, es überhaupt in Worte zu fassen. Das neue Angebot des Caritasverbandes berücksichtigt das und erweitert daher die Unterstützung. Einmal im Monat sind Kinder und Jugendliche ab sofort zu einer kostenfreien Yogastunde eingeladen. Die Stunde wird von einer zertifizierten Yogalehrerin geleitet, die ihnen Übungen und Strategien nahebringt, Halt und Ruhe im eigenen Körper zu finden sowie sich und seinen Gefühlen zu vertrauen. Alle Übungen können die Kinder und Jugendlichen dann selbstständig in ihren Alltag integrieren.
Die Kinder müssen dabei keine Sorgen haben, "ihre Geschichten" erzählen zu müssen. Sie können einfach nur da sein und mitmachen. Die Stunden werden zusätzlich von einer therapeutischen Fachkraft des Dienstes begleitet, um bei Bedarf zu unterstützen. Zur altersgerechten Durchführung sind eine Kinder- und eine Jugendgruppe geplant. Das Angebot ist kostenfrei.
Start des Angebots ist am Freitag, 26. November, um 16:30 Uhr. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Zur Anmeldung oder für weitere Fragen stehen Karola Schroers und Nicole Peters-Bokelmann von BlickKontakt unter Telefon 02043 - 29 49 90 zur Verfügung.
